Рождение малыша сопровождается приятными хлопотами. И после долгих месяцев беременности любая женщина мечтает вернуть прежнюю форму как можно скорее. На это влияет множество факторов. И как скоро прежний вес вернется к женщине, зависит от некоторых существенных моментов. Есть несколько немаловажных вещей, от которых зависит как скоро подтянется фигура. Для кого-то это не составляет труда – так устроена их природа, и лишние килограммы уходят моментально. Но есть ряд факторов, на которые стоит обратить...

Ты смотришь в зеркало и думаешь: «Когда я снова стану стройной?» Тело изменилось, лишние килограммы не уходят, а времени на себя почти нет. 😰 Строгие диеты? Нет! 😵 Изнуряющие тренировки? Тоже нет! 🚀 Хорошая новость: похудение после родов возможно без вреда для здоровья и стресса. Главное – правильный подход. Сегодня разберём: ✅ Почему вес после родов уходит медленно? ✅ Как сбрасывать килограммы без жёстких диет? ✅ Какие тренировки подходят молодой маме? 💡 Тело прошло огромные изменения, и для восстановления нужно время...