Рождение малыша сопровождается приятными хлопотами. И после долгих месяцев беременности любая женщина мечтает вернуть прежнюю форму как можно скорее. На это влияет множество факторов. И как скоро прежний вес вернется к женщине, зависит от некоторых существенных моментов. Есть несколько немаловажных вещей, от которых зависит как скоро подтянется фигура. Для кого-то это не составляет труда – так устроена их природа, и лишние килограммы уходят моментально. Но есть ряд факторов, на которые стоит обратить...

Как сохранить форму груди до и после родов? - До родов: укрепляйте мышцы спины и груди (упражнения, плавание), контролируйте вес, носите поддерживающее белье. - После родов: избегайте резкого похудения, увлажняйте кожу (кремы с гиалуроновой кислотой, коллагеном), кормите в правильном положении, чтобы не растягивать связки, а также старайтесь кормить равномерно левой и правой грудью, чтобы не получить асимметрию. Когда можно начинать восстановление груди после родов?  Оперативное восстановление груди можно начинать не ранее чем через 6–12 месяцев после завершения лактации...