Коленный сустав - это один из наиболее крупных и нагружаемых суставов в человеческом организме, поэтому проблемы в этом суставе могут привести к серьезным ограничениям в повседневной жизни. Болевые ощущения в колене могут возникать из-за различных причин, включая травмы, дегенеративные и воспалительные заболевания. Важно понимать, что боли в коленном суставе могут появляться у людей любого возраста и образа жизни и необходимо принимать меры для их лечения и профилактики. Причины болей в коленях...

Как восстановить коленный сустав дома Причины болей в суставах и принципы оздоровления Первая причина боли в суставах — наличие механических блоков, не позволяющих суставам беспрепятственно выполнять свой функционал, и создающих дополнительную круглосуточную нагрузку на него. Что важно: механические помехи в суставе устраняются не только оздоравливающими упражнениями на сам сустав, но и на участки тела около него. Это — ближайшие суставы, кости, мышцы, связки. Второй принцип в оздоровлении суставов — это приведение в нормальное состояние мышц, прикрепляющихся около сустава...