Психика подчинена уму, а ум подчинён чистому сознанию. Чем активней, высоковибрационней сознание, тем чище ум. Какими способами можно восстановить психику? Самое главное научиться расслаблять две сакральных...

Иногда жизнь преподносит нам настолько тяжелые испытания, что кажется, будто "слетели базовые настройки" в нашей психике. Ощущение, что привычные способы справляться с трудностями больше не работают, чувство беспомощности и постоянной тревоги могут стать повседневными спутниками. Это часто происходит после переживания сильной травмы — будь то потеря, насилие, разрушительные отношения или любой другой кризис. Если вам знакомо это состояние, важно понять: с вами всё в порядке. Вы не «сломаны», но ваши ресурсы, которые помогали справляться с жизнью раньше, истощены...