Доброго времени суток! Сегодня буду ремонтировать часы Командирские 2409, симптомы следующие: нет безеля и при заводе пружины на 3-4 обороте головки слышен характерный звук ( пружина проскальзывает в барабане), завод бесконечный. Первым делом окручиваю заднюю крышку. Извлекаю механизм из корпуса, циферблат и стрелки довольно хорошо сохранились. Разобрал часы полностью, им требуется полная чистка. Пока все детали "отмокают" в бензине займусь ремонтом пружины. Нужно открыть барабан чтобы получить доступ к пружине...

Отлично — держи полноценный, практичный и легко применимый протокол. Это статья-программа, которую можно использовать после любой тренировки: силовой, функциональной, йоги, бега или даже тяжёлого рабочего дня. Большинство людей после тренировки делают одно из двух: или резко останавливаются, или пытаются растянуть мышцы, которые ещё “в огне”. Но тело в этот момент находится в режиме активации, а не восстановления. Чтобы переключиться, ему нужно совсем другое — мягкое микродвижение, которое: И самый быстрый способ — вибрационная разгрузка тела...