После родов тело проходит через колоссальную перестройку. И если про растяжки и лишний вес говорят все, то диастаз прямых мышц живота часто остаётся в тени — до тех пор, пока женщина не замечает странную выпуклость посередине живота или не может встать с кровати без помощи рук. По данным исследований, 60–70% женщин сталкиваются с диастазом в третьем триместре, и у многих это состояние сохраняется месяцами после рождения ребёнка. Вокруг восстановления после диастаза живота накопилось столько мифов, что разобраться в них сложнее, чем в инструкции к молокоотсосу...