Как восстановить силы после сессии, если даже долгий сон не помогает? Помню своё состояние после третьего экзамена подряд. Зачётка закрыта, а внутри — пустота. Не радость, не облегчение. Просто… ничего. Еда безвкусная, любимый сериал не цепляет, будильник звонит, а встать нет сил. Знакомо? Сессия выжимает организм насухо. Стресс, недосып, кофе литрами, адреналин — всё это не проходит бесследно. Многие думают: «отосплюсь в выходные и порядок». Но это миф. Накопленная усталость не уходит за 48 часов...