Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суставы. Травмы плеча самые неприятные – боль мешает выполнять жим лежа и стоя, выполнять махи и разводки. Даже подтягивания начинают приносить дискомфорт.   Проблемы с плечевым суставом особенно досадные, потому что лечение занимает более длительное время в сравнении с другими суставами тела. Дело в том что плечевой сустав крайне уязвим, и легко подвержен травмам...

Дискомфорт и боль в плече – распространённая проблема, которая встречается и у молодых, и у пожилых людей. Рассказывает специалист по спортивной медицине, врач-эндо­кринолог Алексей Калинчев. – Специфические неприятные ощущения могут быть след­ствием травм (ушибов, растяжений), возраст­ных изменений и избыточной физической нагрузки – например, в ходе дачных работ. Боли в плече также могут быть проявлением артрита (воспаления сустава и прилегающих тканей), неврита (воспаления, затрагивающего нервную ткань) и бурсита (воспалительного процесса в слизистых сумках в плече) и т...