Человеческая память – уникальное явление. Некоторые виды памяти есть даже у простейших одноклеточных организмов. Но только люди жалуются на снижение памяти. Как сохранить и улучшить память? Читайте в нашей статье. Что такое память человека? Память – это свойство человеческого мозга, позволяющее записывать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию. В настоящее время известны разные теории памяти. Однако так до конца и не ясно, каким образом происходит усваивание и запоминание информации...

Всем известно, что без тренировок мышцы атрофируются и постепенно приходят в негодность. Именно это заставляет нас ежедневно заниматься физкультурой, по возможности посещать бассейн, да хотя бы следить по шагомеру за количеством пройденных за день шагов. Движение – жизнь. Функции головного мозга (прежде всего интеллект и память) тоже нуждаются в ежедневных тренировках. Забывчивость, затруднения при выполнении ранее легко выполнимых задач, замедленная реакция – всё это следствия старения головного мозга...