Как быстро восстановить осанку
Как восстановить правильное дыхание, осанку и красоту лица
Вы замечали, что некоторые проблемы со здоровьем и внешностью могут быть связаны с привычками, о которых мы даже не задумываемся? Обнаружить у себя нарушение жизнеобеспечивающих функций можно самостоятельно. Например, вы можете увидеть в зеркале, что жуёте одной стороной челюсти, или заметить, что на вдохе ваши ноздри сужаются, а плечи поднимаются вверх. Труднее всего определить привычное положение языка во рту. Даже врач часто может определить его неправильное положение только по косвенным признакам...