Прежде чем мы рассмотрим, как восстановить нервную систему после длительного стресса, установим суть его влияния на НС. Так, сильное стрессовое воздействие на нервы и целостную систему провоцирует невроз, апатию, депрессивные расстройства. В результате потрясения нервные клетки разрушаются, усиливается активность головного мозга, эндокринная система продуцирует много гормонов, ответственных за регуляцию психического напряжения. Учитывая силу воздействия стресса на нервную систему и организм в целом, ему приходится переходить в режим экономии...