Как бороться с спазмами в мышцах ног ⚪️Чтобы восстановить баланс витаминов и микроэлементов в организме, что может значительно улучшить состояние мышц и сократить количество ночных судорог в ногах, необходимо отрегулировать свое питание и включить в него продукты с высоким содержанием магния, калия, кальция, витаминов D и В6. Регулирование питания и включение в рацион продуктов, богатых магнием, калием, кальцием, витаминами D и...