ПРОПАЛИ МЕСЯЧНЫЕ | КАК ВЕРНУТЬ МЕСЯЧНЫЕ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОТ РПП
Пропала менструация во время диеты: Что делать? Как исправить? Почему так случается?
"Доктор, добрый день, я сидела на диете и у меня пропали месячные, уже нет 4 месяца. Я сначала думала что забеременела, но потом поняла что это скорее из-за диеты, подскажите что делать?" Именно такие обращения время от времени я читаю или слышу от впервые обратившихся пациентов. Подобное состояние называется Аминорея, которое требует неотлогательного лечения, и уже даже не диетолога, а результатом бывает и бесплодие... Давайте обо всем по порядку: Как такое происходит и как себя не довести до такого состояния? И как поступать если не дай бог такое произошло...
Как восстановить менструальный цикл после похудения: питание, стресс и баланс гормонов
Похудение может быть желанным, но когда вместе с лишними килограммами уходит стабильный цикл — это сигнал, который нельзя игнорировать.
Многие женщины сталкиваются с тем, что после резкого снижения веса или длительного дефицита калорий менструации становятся нерегулярными, приходят с задержками или исчезают совсем.
Почему так происходит — и как мягко восстановить цикл, не откатываясь обратно в лишний вес? Рассказываем. У женского тела есть одна главная задача — выживание и продолжение рода. Когда...