Как восстановить жизненные силы и энергию организма Жизнь непредсказуема. В один момент все идет хорошо, а потом вдруг что-то происходит, и вся ваша жизнь переворачивается с ног на голову. Большинству из нас трудно преодолевать сложные жизненные ситуации, но попробуем превратить трудности в наши возможности. Вот несколько психологических советов. 1. Придайте жизни лёгкость. Всё внимание там, где энергия. Вы сообщаете своему мозгу: вот так я хочу построить свою жизнь. Где Ваши батарейки: это то, что наполняет вас энергией...

Многие женщины сталкиваются с потерей жизненной силы и энергии, и это может происходить даже на фоне успехов в карьере и личной жизни. Вы, возможно, добились многого, но при этом чувствуете усталость, апатию и недовольство собой. Как же так получается? Причина кроется в блокировке энергии в теле. В нашем современном мире женщины часто оказываются под давлением: работа, семья, общественные ожидания — все это приводит к накоплению напряжения. Мы замечали, что привычные зажимы в мышцах мешают свободному движению и выражению эмоций...