Многие мужчины замечают, что после 30 лет в организме «что-то меняется»: усталость появляется быстрее, сон уже не даёт такого восстановления, а физическая активность требует больше усилий. Виновата ли в этом работа, стресс, недосып? Да — но есть и главный физиологический фактор, о котором редко говорят: нарушение микроциркуляции. Именно от качества кровотока в самых мелких сосудах зависит, насколько эффективно ткани получают кислород, энергию и способны восстанавливаться. Мы часто наблюдаем типичную...