Силой воли называют способность подавлять нежелательные мысли, порывы и чувства. Этот навык требует высокой сознательности. Люди, у которых развита сила воли, умеют в нужный момент переключаться на когнитивную систему поведения, то есть на опираться «холодный» рассудок, а не на эмоции. В нашей статье разбираемся, как воспитать в себе это качество. Светлана Сотникова (психолог ): "Сила воли — это способность человека контролировать свои желания и эмоции для достижения долгосрочных целей. Измеряется она не совсем традиционно, как, например, физические параметры...

Американский психиатр Карл Эрик Фишер в результате множественных экспериментов и исследований пришел к выводу, что сила воли человека не столько зависит от тренировок, сколько от уверенности человека в себе и других особенностей развития личности, например, от уровня стресса, типа психики. Ученый давал группе испытуемых одинаковые задания, но половине участников говорил, что они имеют проблемы с самоконтролем и самодисциплиной, а других убедил в том, что с их силой воли все в порядке, но имеются некоторые недостатки, с которыми стоит бороться...