Конечно же, в первую очередь нужно обратиться к доктору для уточнения диагноза и назначения лечения. Но есть определенные рекомендации, выполняя которые, каждый человек может облегчить свои страдания. Несколько советов: — Необходимо больше пить воды — Избегать кофе, чая, алкоголя – они имеют эффект обезвоживания. И чем больше употребляешь эти напитки, тем больше хочется пить — Укреплять иммунитет. В этом поможет витамин С (таблетки, фрукты, овощи). Пить теплый напиток с соком лимона, есть мед и черную смородину...