В этой статье я подробно расскажу о кетозе, включая советы, как успешно войти в это состояние и оставаться в нем без усилий Что такое кетоз Обычно ваш организм использует глюкозу (сахар), получаемую из углеводов, в качестве основного топлива. Кетоз же является обратным процессом, при котором в качестве топлива используются жиры Как работает кетоз Глюкоза получается из углеводов и откладывается в вашей печени, после она высвобождается, когда организму нужна энергия. Если вы ели мало углеводов в течение...

Крайняя публикация на нашем канале была посвящена такому понятию, как Кетоз и что это такое. Также мы рассмотрели вариации ввода организма в это состояние. А сегодня мы рассмотрим 7 полезных советов для того, чтобы войти в кетоз! Сохраняй публикацию и поехали! Для того чтобы войти в кетоз в большинстве случаев достаточно уменьшить углеводы в рационе. Однако есть несколько хитростей, которые ускорят процесс...