30 ноября 1906 года во Владивосток (а затем и в Хабаровск) вернулась странная группа людей. Изнуренные, в потрепанной одежде, со следами тяжелого пути на лицах, они напоминали скорее остатки армии после тяжелого похода, чем научную экспедицию. Однако в их вещмешках лежало то, что было дороже золота: карты, схемы и дневники, которые навсегда изменят представление России о её Дальнем Востоке. Это была первая Сихотэ-Алиньская экспедиция Владимира Арсеньева. И если вы думаете, что это была прогулка любителя бабочек по лесу, то вы сильно ошибаетесь...

Сейчас по всей стране объявлен карантин, накладывающий ограничения на наши передвижения: выходить можно только в случае крайней необходимости - в магазин, аптеку, поликлинику, на работу (хотя многие предприятия и учреждения закрылись на карантин). Помимо всего прочего закрываются также и спортивные центры. Встаёт вопрос - как в таких условиях не обмякнуть дома, набрав лишние килограммы и потеряв спортивную форму? Ответ - заниматься! Конечно, дома всё не так удобно, как в зале, да и без тренера...