Я уже говорила, что похудение это моя боль, и это моя тысячная попытка скинуть лишние ( а они реально лишние!) килограммы. Чего я только не пробовала, как нибудь опишу все эти страдания. Но вот второй день сразу дал повод обсудить мою самую больную тему и главный демотиватор - воду. Сегодня встав на весы я увидела привес в 100 грамм, точнее с самого утра-то он был 400гр, но решила вначале потренироваться, а потом перевзвеситься. От осознания, что это всего лишь вода - мне, лично, совсем не легче...

Вода — это источник всего живого и один из основных компонентов кожи. Она влияет на ее состояние не только снаружи, но и изнутри. Недостаток влаги приводит к обезвоживанию, которое обязательно сказывается на состоянии кожи. Разберемся, как качество воды влияет на состояние кожных покровов и действительно ли так важно пить много жидкости. Если говорить простыми словами, то клетки нашего тела состоят из жиров, белков и воды. Влага играет важнейшую роль для организма — без нее невозможно питание клеток и выведение из них токсичных компонентов...