Вода ускоряет похудение, замедляет или вообще никак не сказывается на нем? Бытует мнение, что для того, чтобы проще и быстрее худеть, нужно выпивать больше воды. Эндокринолог Юлия Атаманова в беседе с "Газетой.Ru" подтвердила, что достаточное потребление жидкости и правда влияет на скорость обмена веществ и контроль аппетита. Но надо пить больше, чем привыкли, или больше нормы в целом? По словам специалиста, вода участвует в расщеплении жиров, а при обезвоживании этот процесс замедляется. Ускоряет она и обмен веществ...