158 читали · 1 год назад
Как человек меняется в терапии
Статья уважаемой коллеги Ольги Кеслер "Может ли человек измениться? - Да, может!" вызвала размышления на тему: при каких условиях человек может меняться и что именно в себе он может изменить? Если человеку живется комфортно, гармонично внешне и внутренне, он вряд ли захочет что-либо менять. Это и не требуется, когда человеку хорошо, он чувствует себя свободным, ничто не мешает его развитию и осуществлению желаний и планов. Однако, бывает, что комфортно человек себя чувствует в очень некомфортной обстановке ("А в тюрьме сейчас макароны дают...
236 читали · 3 года назад
Бесполезно пытаться менять жизнь, не меняясь внутри. Внешние изменения — лишь отражение внутреннего переосмысления
Каждому человеку время от времени необходимо подводить итоги. Задавать самому себе вопросы и отвечать на них, чтобы оценить собственный прогресс. И здесь важно быть честным и внимательным. Потому что изменения не всегда имеют только внешнее выражение. Настоящие изменения начинаются внутри.  Начало внешних изменений А это значит, что человек сначала видит, ощущает, как преображается его внутренний мир. Отслеживает, как меняются его мысли и отношение к себе и окружающим. Именно это предвещает начало неизбежных внешних изменений...