Сочная, сладкая и ароматная клубника — не только любимое летнее лакомство, но и настоящий суперфуд. Эта ягода сочетает в себе низкую калорийность, мощный витаминный заряд и свойства природного «лекарства». Как фитнес-диетолог, расскажу, почему клубника должна стать обязательной частью вашего рациона, как она помогает сохранить здоровье и даже ускорить спортивные результаты. Интересный факт: Клубника — это не ягода, а «ложный плод». Настоящие плоды — это мелкие желтые семечки на поверхности! Совет: Ешьте клубнику с овсянкой — клетчатка усилит эффект очищения сосудов...

Доброго дня всем-всем! Наступает сезон клубники! Покажите мне такого человека, который не любит клубнику! её любят, по-моему, все! Цена на клубнику может, конечно, кусаться, но если у вас СВОЯ клубничка поспевает на участке, то этот сюрприз - КЛУБНИЧНАЯ ДИЕТА для похудения, для вас! Ягодные разгрузочные дни или диеты могут быть и на ЧЕРЕШНЕ! Или на МАЛИНЕ! Но об этих ягодах в следующий раз, а сегодня говорим о КЛУБНИЧНОЙ РАЗГРУЗОЧНОЙ ДИЕТЕ на 3-4 дня - не более! Потом эта диета может нанести только...