В этой статье: Что такое ночной режим? Наука доказала, что электронные устройства могут нарушить наш сон. Но давайте посмотрим правде в глаза — эти гаджеты стали настолько неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, что нам так трудно отложить их, даже когда уже пора ложиться спать. И поэтому производители телефонов и планшетов, а также разработчики приложений работают над тем, чтобы помочь пользователям избавиться от вредных ночных привычек. «Ночной режим» — это функция, которая придает экрану...

Говорят, что синий спектр света вреден для глаз, особенно ночью, когда Вы, скорее всего, будете использовать Ваше устройство в темноте. Он якобы приводит к ухудшению сна, которое приводит к ухудшению здоровья. Мало кто знает, но можно включить ночной режим Android устройства. На компьютере Вы можете использовать приложение под названием f.lux. На iOS также есть функция «Ночной режим». Эти методы добавляют красный оттенок для Вашего экрана, чтобы убрать синий спектр, что положительно влияет на глаза...