Для начала, хочу отметить, что 5 важных правил работы за компьютером создавал не я, а Всемирная организация здоровья. И именно она дала следующие данные: люди, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни (в сидячем положении находятся 8 часов и более) подвержены на 50 % таким заболеваниям как сахарный диабет. Проблемы с сердцем и сосудами, давлением. Ну, и не редко страдают от депрессии. Факт, конечно, устрашающий. Особенно, когда понимаешь, что ты попал в группу риска. А что делать? «Что же делать?» – спросите вы Понятное дело, что вся наша жизнь просто компьютеризирована...

Вопрос: Моему сыну 15 лет. В последнее время он играет в компьютерные игры целыми днями. Его вообще ничего не интересует. С друзьями общается только виртуально. За собой не ухаживает. Он может несколько дней не мыть волосы, да и сам не моется. В школе сын скатился на тройки и двойки. Он часто прогуливает школу. Я стараюсь на него как-то повлиять. Запрещаю играть в игры. Сил моих уже нет, постоянно срываюсь и кричу. На днях сказала, что выкину его компьютер с балкона, а он мне ответил, что соберет вещи и уйдет из дома...