Для того, чтобы первый рабочий день после праздничных выходных не сопровождался стрессом, следует заблаговременно позаботиться о том, чтобы нормализовать питание и сон. Как сообщает RG.RU, в последний день отдыха лучше всего отказаться от застолья. По словам психологов, время сна и питания в последний день отдыха следует сделать таким же, как и в будние дни...

Роспотребнадзор дал четкие рекомендации. Ростопребназдор разработал правила поведения дачников на время майских праздников – все рекомендации касаются режима самоизоляции. Посещать участки никто не запрещает, однако при этом надо соблюдать ряд мер, чтобы не заразиться COVID-19. 1. Используйте для поездок личный транспорт или такси. Постарайтесь избегать поездок на автобусах и электричках, чтобы как можно меньше контактировать с посторонними. Но если выхода нет, в общественном транспорте не снимайте маску, держитесь от других пассажиров на расстоянии не менее 1,5 м...