Вегетативная нервная система после 40: почему тело ведет себя странно и как вернуть ему равновесие Лид: После 40 лет многие замечают, что организм начинает «капризничать» без видимых причин: внезапное сердцебиение, бессонница, приливы жара не по сезону. Часто мы списываем это на усталость или гормоны. Но виновником может быть главный дирижер нашего тела — вегетативная нервная система (ВНС). Разбираемся, что с ней происходит и как помочь ей работать слаженно. Что такое ВНС и почему она так важна? Представьте, что ваш организм — это огромный офис...

Мы часто встречаем людей, которые оставляют странное ощущение — будто в их словах и действиях не хватает прозрачности. Вроде всё звучит правильно, обещания даны, улыбка есть, но внутри рождается сомнение: «А действительно ли я могу на это опереться?» Таких людей называют «мутными». Они не всегда плохие или злонамеренные, но их неясность утомляет, отнимает силы и лишает доверия. Мутность может быть случайной — когда человек сам потерян и не знает, чего хочет. А может быть намеренной — когда она используется...