150 читали · 5 лет назад
Правильное питание. Нужно питаться правильно!
Питайтесь правильно! Правильное питание без преувеличения можно назвать гарантией крепкой иммунной системы и отменного здоровья, ведь когда все обменные процессы протекают правильно и быстро, усваивается максимальное количество полезных веществ, организм работает стабильно и без сбоев...
20,1 тыс читали · 2 года назад
Правильное питание… Что можно и нельзя есть на завтрак, обед и ужин?
😉Ну что, друзья? Готовы менять свои пищевые привычки? ⠀ 👉Я считаю, что питание - это основа коррекции любого функционального состояния. Питание-это основа нормального функционирования и продуктивности человека. Не может быть здоров и продуктивен человек, который ложится спать в 2 ночи, ест все подряд и не следит за своим здоровьем. Ресурсы у организма огромные, но и они кончаются под воздействием многих факторов. 🤓Я призываю вас лишний раз понять, что именно мы ответственны за своё здоровье. Подумайте, что вы можете дать своему организму уже сегодня...