Значимость ведения дневника или даже просто вспомогательных записей становится особенно очевидна со временем и практикой. Писала об этом статью и обещала поделиться примером ведения. Лично мне удобен формат заметок в телефоне именно в качестве фиксирования полезных данных. Дело в том, что не всегда есть под рукой бумажный вариант и ручка или сама возможность сделать такую запись, это нужно всегда ходить с одним и тем же блокнотом, например. Телефон же, как правило, всегда рядом. Мои записи часто фиксируются в экстренных случаях, что называется в моменте "здесь и сейчас"...