Месяцы самоизоляции вдохновляют на поиск новых увлечений (и самокопание). Раньше я не раз начинала и забрасывала дневники, но решила попробовать ещё раз. И выяснила, что могу быть отличным советчиком, утешителем и собеседником самой себе. Впервые о письменных практиках я узнала из книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Автор предложила собственную систему для развития творческого потенциала, в которую входит техника «утренних страниц». По её словам, ежедневное ведение записей способно полностью изменить мышление человека всего за 12 недель...

Сейчас я понимаю, что завести дневник было одним из лучших решений, принятых мною в 2013 году. Однако, скажу честно, ввести эту привычку в жизнь было непросто. Вести дневник надо учиться, причем учиться преимущественно самостоятельно. Как и большинство людей, я столкнулся с двумя проблемами. Первая - как заставить себя поддерживать интерес к этому занятию на протяжении многих лет? Вторая - как вести дневник, чтобы это было полезно и не требовало больших усилий? Пока я не решил эти проблемы я проходил...