После родов мне не хотелось просто на себе смотреть! Дряблая кожа, растяжками и целлюлитная корка на попе! Я перепробовала несколько разлекламированных косметических продуктов, но все они оказались откровенно говоря- никакими! Я решила пойти дедовским методом и сделать все сама! Масло от растяжек отлично убирают растяжки, подтягивают кожу - натуральные масла. Для этого в качестве базового масла я советую взять - миндальное или кокосовое масло - они отлично увлажняют, быстро впитываются и имеют относильно невысокую стоимость...

Это история про шпагат. Но не о шпагате. В детстве я занималась художественной гимнастикой. Если вы знаете, что это за спорт — вы понимаете: там мало бережности. Тренировки были жёсткие. Гибкость ценилась выше комфорта. Тело больше ломали, а не развивали. Уж не знаю как сейчас, но в то время тренера были старой закалки и ни о какой там бережности особо никто не думал. На первом месте был результат, первые места, соревнования и т.д. На одной из тренировок тренер надавила сверху, пока я тянулась в шпагате на двух лавках — обе ноги в воздухе, таз на весу...