2 недели назад
Как вернуть вкус к жизни: что делать, если утром нет сил и желаний — советы Ирины Шабановой по борьбе с апатией и усталостью.
Знакомое чувство, когда будильник звонит, а вы чувствуете, что вас будто выключили из розетки? Глаза открываются, но тело сопротивляется, а голова отказывается генерировать хоть одну мало-мальски интересную мысль. Вы вроде и не больны, и вчера легли вовремя, но все равно нет сил утром, и уже с первых секунд дня накрывает какая-то тягучая апатия. Никуда не хочется идти, ничего не хочется делать. Кажется, что вы думаете: "Я ничего не хочу, у меня совсем нет желаний". Иногда это состояние путают с депрессией, но на самом деле причины могут быть совсем в другом...
5 месяцев назад
Жить или существовать? Как вернуть себе желание жить
Жить или существовать? Как вернуть себе желание жить Почему одни люди, столкнувшись с трудностями, находят в себе силы подниматься снова и снова, а другие погружаются в апатию и постепенно перестают верить, что жизнь может быть иной? Откуда берётся это желание — жить, дышать, чувствовать, мечтать? И почему оно вдруг исчезает, оставляя только пустоту и равнодушие к собственному будущему? Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался вопросом: а зачем всё это? В моменты усталости, боли, разочарования...