В этой статье я делюсь информацией, которую даю только на личных консультациях и в курсах, будучи 20 лет психологом. Если вы столкнулись с изменой, то на мой взгляд, это критично необходимо знать, чтобы потом не жалеть о своих решениях. Узнав об измене мужа, женщины часто погружаются в бурю эмоций, где смешиваются горечь и отчаяние. Внутри разгорается огонь чувств от предательства, который сжигает ВСЕ прежние внутренние опоры и уверенность. Мир буквально рушится, и на его обломках возникает неуверенность в собственных силах и привлекательности...

Восстановление доверия — это контролируемый процесс, а не одномоментный жест. Анализ показывает, что надежнее всего работает сочетание признания ущерба, прозрачности шагов и времени на заживление. Чтобы как вернуть доверие любимого человека не осталось абстракцией, полезно разделить путь на этапы, определить измеримые маркеры прогресса и согласовать границы. Тогда эмоции перестают управлять сценарием, а у пары появляется карта, которая снижает хаос и ускоряет стабилизацию. Первый этап — определить, что именно подорвано: честность, безопасность, общие правила или уважение...