В предыдущей статье мы говорили про техники запоминания и выяснили, что без отдыха запоминать ничего не получится. В этой статье я предлагаю вам провести гимнастику для глаз, так как при длительном чтении они устают довольно таки сильно, особенно если вы читаете или смотрите что-то на компьютере. Гимнастика снимет усталость и вернет четкость зрения. В перспективе гимнастика поможет вам сохранить острое зрение на долгие годы. Первый и самый простой вариант, сядьте, можно и прилечь, закройте глаза, положите ладони на глаза, так как будто вы плачете...

Все сталкивались с ухудшением зрения и даже спрашивать не нужно. Только вот какой вопрос — почему одним удаётся вернуть себе чёткость взгляда, а другие, чтобы не делали, так и остаются в тесной связи с очками и линзами. Более того, существуют операции по коррекции зрения, однако, порой, даже они не работают, а если и помогают, то не надолго. Так в чём же причина? Скажем честно, их несколько, при том, о них вы 100% знаете: 1. Возраст Дело в том, что все наши системы стареют, в том числе и ухудшается острота...