Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Новый год, новая жизнь - новые цели. Но как же поставить себе эти самые цели, чтобы они были реальными и достигаемыми? Правильно выбранная цель достигнута уже наполовину. Итак, как же понять, что выбранная цель - та самая, действительно так желаемая вами? Первым делом обратим внимание на слово "вами": проверьте, что данная цель - ваша, а не чья-то ещё. Это базовое действие, которым пренебрегают практически все - оно становится чуждым нам и нетривиальным из-за того, что мы привыкли считать общепризнанные цели и нашими так же...