Работа.ру — одна из самых популярных платформ для поиска работы в России. Если вы работодатель или рекрутер, размещение вакансий на этом сайте поможет привлечь квалифицированных кандидатов. Разбираемся, как правильно разместить вакансию на данной площадке, чтобы получить максимальную отдачу. Для начала вам нужно зарегистрироваться на сайте Rabota.ru. Перейдите на главную страницу и нажмите кнопку «Войти». Затем внизу выберите «Зарегистрироваться как работодатель». Создайте аккаунт, указав номер телефона или адрес электронной почты...

Человеческий организм эволюционно приспособлен к циклу «день — активность, ночь - покой». Центральный циркадный регулятор, расположенный в супрахиазматическом ядре гипоталамуса, синхронизирует работу всех систем тела с внешним световым ритмом. Ночная смена, на фоне этого заявления - это насильственное отключение от естественного цикла, ведущее к системному десинхронозу. Уже после нескольких ночей без сна в привычное время у работников падает амплитуда секреции мелатонина и кортизола - ключевых гормонов, регулирующих сон, метаболизм и иммунный ответ...