70,6 тыс читали · 9 месяцев назад
Как избавиться от запоров в домашних условиях. 3 работающие техники
При задержке кала более суток происходит обратное всасывание всех ядовитых радикалов и развивается хроническая каловая интоксикация, приводящая к отравлению организма. По статистике запорами страдают до 50 % людей в развитых странах, и если вы сегодня не опорожняли кишечник, вероятнее всего, вы тоже страдаете запором. Потому что нормальным считается стул 1 раз в сутки Почему не получается? Тяжесть в животе, вздутие, и ничего не помогает… Такие жалобы я постоянно слышу от своих клиенток. Наверное, каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемами кишечника...
3292 читали · 1 день назад
3 утренние привычки избавили от запоров. Теперь каждый день начинаю с легкости, несмотря на возраст
Когда в моей жизни появились недуги с кишечником — тяжесть и неприятные ощущения в животе — я сначала списывала это на возраст. Но я нутрициолог и знала, что многое можно исправить. Например, одна моя клиентка, Марина, избавилась от постоянных запоров благодаря нашей программе утренних привычек. Спустя месяц она сказала: "Теперь каждое утро я начинаю с лёгкости!" Это укрепило мою уверенность в правильности подхода. Поэтому я решила применить те же методы на себе. Каждое утро начиналось с тяжести в животе и желания как-то всё это исправить...