Как и сколько тренировались воины Средневековья? Какие нагрузки они должны были выдержать, чтобы остаться живыми на поле боя? Сведения об этом фрагментарны, однако и они содержат много интересных подробностей. Данный материал основан на исследовании Артуро Камарго, основателя одной из крупнейших школ HЕМА (Historical European martial arts) в Мексике. В середине XV века известный мастер фехтования Ганс Талхоффер рекомендовал тренироваться два раза в день. Первый раз 2 часа утром, а затем 2 часа днем...

«Мцыри» — это одно из ярчайших произведений русской литературы, пронизанное духом свободы, борьбы и глубоких философских размышлений. В этом поэтическом шедевре автор мастерски переплёл судьбу юного монастырского послушника с вечными темами одиночества, стремления к независимости и поисков смысла жизни. Текст поэмы полон мудрых афоризмов, не только передающих все богатство внутреннего мира героя, но и отражающих глубокие философские воззрения автора. Ниже мы собрали подборку лучших афоризмов и цитат...