Определяем, есть ли у нас лишний вес, без подсчетов индекса массы тела и взвешиваний. Как бы ни было представление о лишним весе субъективно, мы все боимся каждого лишнего килограмма. Зеркало не всегда говорит нам правду, мы все склонны либо преуменьшать, либо преувеличивать масштаб проблемы. Как разобраться в этом вопросе и успокоиться? Или наоборот, начать срочно работать над своим телом? Мы расскажем в данной статье. Научные исследования говорят, что весы, расчет индекса массы тела и сантиметровая лента не всегда могут нам помочь...

Всегда хочется, чтобы весы показывали приятную цифру, не ломались и вообще измеряли все параметры тела сразу. Но бывает, что наши цифровые друзья дают сбой — поверхность неподходящая, поломка или батарейки неисправны. Тогда вам на помощь придет несколько способов расчета собственного веса. Расчет веса по формуле Многие слышали о формуле, которая выявляет индекс массы тела, но слышали ли вы о формуле, которая покажет ваш примерный вес? Такая формула не подойдет людям до 18 лет и после 65 лет, а также беременным, кормящим и спортсменам...