Три теста ВДВ для измерения и увеличения силы удара в домашних условиях.

Одним из важнейших параметров определяющих силу удара, является скорость удара. Вы можете обладать хорошей силой верхнего плечевого пояса и большой массой, но без должного «разгона» этой массы, удар не получиться сильным. Например, если масса бьющей руки около 8кг и боец придаст ей ускорение в 50км/час, мы получим ударную мощь эквивалентную 400кг. Если же мужчина покрупнее и его бьющая рука имеет вес в 11кг, но он придаст ей скорость всего в 35км/час, мы получим удар силой в 385кг, что на 15кг меньше от предыдущего результата...