Сильный иммунитет важен для здоровья как физического, так и психологического — это подтвердит любой врач. Без него в разы возрастает риск обострения хронических заболеваний, равно как и возможность заразиться гриппом или простудой. Американский биолог и диетолог Эшли Джордан Ферира в недавнем подкасте рассказала, что есть минимум 5 простых способов проверить, насколько силен ваш иммунитет. Сделать общий анализ крови Базовая процедура — такой анализ вас попросит сделать любой врач, к которому вы запишетесь на первичный прием...

Как проверить иммунитет? Тест на иммунитет. Периоды, когда защитные силы организма временно слабеют, бывают в жизни любого человека. А с возрастом практически каждый приобретает иммунную недостаточность, и вместе с ней плохое самочувствие, склонность к аллергическим, простудным и многим другим заболеваниям. Сегодня в медицине происходит фармакологическая революция: антибиотики заменяет иммунотерапия. Ученые разработали методы и создали препараты, оздоравливающие организм изнутри и активизирующие его силы...