Решил я проверить свои силы в комплексе ГТО. Кто не знает, этот комплекс вернули в 2014 году. И сейчас его может попробовать сдать любой желающий возрастом от 6 лет. Думаю, давай хоть посмотрю: что за комплекс, что сдавать, где сдавать, когда... Сейчас поделюсь с вами. Вся информация есть на официальном сайте ГТО, на этот сайт я естественно и пошёл. Все задания разделены на возрастные группы. Мне сейчас 34 года, моя возрастная группа 30-34 года (Х ступень). У каждой возрастной группы свои нормативы и свои упражнения...

Хотите узнать, на что способно ваше тело? Программа ГТО в 2025 году ждет всех — от первоклассников до пенсионеров. С момента своего возрождения в 2014 году Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) стал неотъемлемой частью жизни миллионов россиян. По последним данным, более 23 миллионов человек присоединились к движению, а свыше 11 миллионов успешно выполнили нормативы и получили знаки отличия. В 2025 году программа продолжает развиваться: с 1 января ответственность...