Расширенная версия для Дзена. Это отдельная публикация с полным разбором темы «Почему нет сил и энергии: как найти свой ритм и перестать винить себя» — не дублирует короткий пост на канале и не копирует текст с сайта. Что добавлено в полной версии: Пройти персональную диагностику → Утро начинается одинаково: будильник, чайник, экран с задачами, и внутри уже тяжесть, будто ты не проснулась, а только что закончила марафон. Ты смотришь на список дел и думаешь, что снова не дотягиваешь, хотя вчера легла поздно не из лени, а потому что мозг не отпускал тревогу...