3624 читали · 5 лет назад
Размер имеет значение или как правильно снимать мерку обхвата груди
Для любой женщины при выборе верхней одежды, пожалуй, самая важная мерка – это обхват груди. Как бы неожиданно или глупо это не звучало, обхват груди имеет большое значение. Одно дело, если у женщины стандартные рост и фигура, другое дело, если при маленьком росте и миниатюрном телосложении – большой обхват груди. Именно женщинам с нестандартными мерками посвящена эта статья. Так как же правильно измерять обхват груди? Какое значение мерки обхвата груди какому размеру соответствует? Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам груди...
932 читали · 2 года назад
Несколько простых тестов для оценки функционального состояния и тренированности
Сделал подборку максимально простых – не требующих никакого оборудования и аппаратуры, но довольно информативных тестов и измерений для оценки функционального состояния, физического развития и тренированности. Пробы Штанге и Генчи на способность противостоять недостатку кислорода Дают некоторое представление о функциональном состоянии кардиореспираторной системы, кислородной ёмкости крови и устойчивости ЦНС к гипоксии. Проба Штанге. Измеряется максимальное время задержки дыхания на вдохе в состоянии покоя...