КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ХВАТАЕТ ЛИ НАМ МАГНИЯ И ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕФИЦИТ? ДАВАЙТЕ ПО ПОРЯДКУ. Значение магния для организма трудно переоценить. Но давайте разберемся, какова причина и вероятность дефицита магния, и все ли процессы и патологии, которые приписываются дефициту магния, протекают в организме в режиме его дефицита?! В нашем теле основной объем магния находится в костной ткани (60-65%) и в мышцах (25-30%). Костная ткань – это депо магния в организме. Однако, он присутствует во всех видах тканей, выполняя различные функции...

Магний — очень важный макроэлемент. От его дефицита страдают кости и мозг, сердце и мышцы. Есть научно обоснованные рекомендации по потреблению минерала. Но как определить, хватает ли магния организму? Анализ на содержание магния в крови Казалось бы, всё просто. Сдал анализ, получил результаты, сверил с нормой, сделал вывод. Лабораторное исследование крови на содержание магния вполне доступно. Однако магний не так прост, как кажется. Анализ, как правило, показывает, что всё в порядке. Содержание...