Грыжа межпозвоночного диска — это заболевание, при котором межпозвоночный диск выходит за пределы своего нормального положения, что может вызвать боль и другие неприятные симптомы. Чем раньше вы распознаете признаки грыжи, тем быстрее сможете обратиться к врачу для диагностики и начала лечения. В этой статье мы расскажем, как распознать грыжу в домашних условиях и что делать дальше. Грыжа может проявляться по-разному, но есть несколько основных симптомов, на которые стоит обратить внимание: 🔻 Онемение или покалывание — часто ощущается в руках или ногах...

Вы утром встали с кровати, и в спине что-то «тянет». День прошёл — вроде отпустило, но к вечеру снова началось: тупая ноющая боль, отдающая в ногу или в ягодицу. Через пару дней уже трудно наклоняться, завязывать шнурки, сидеть в машине. Знакомо? Вполне возможно, у вас межпозвоночная грыжа. Но как понять это без МРТ и врачей? Можно ли заподозрить грыжу позвоночника самостоятельно, дома, с помощью простой проверки? Да, можно. В этой статье разберёмся: Наш позвоночник устроен, как стопка кирпичиков — позвонков...