Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) — это состояние, которое может быть признаком предиабета, диабета 2-го типа или других нарушений обмена веществ. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2021 году около 537 миллионов человек во всем мире жили с диабетом, и эта цифра растет. В России, согласно Минздраву, около 5 миллионов человек имеют диагностированный диабет, а еще миллионы находятся в состоянии предиабета, часто не подозревая об этом. Повышенный сахар в крови опасен...

Самый точный способ узнать, что происходит с вашим уровням сахара в крови – несколько раз в день отслеживать его с помощью глюкометра. Это специальный прибор маленького размера, который позволяет определить по капле крови, что у вас с глюкозой. Однако этот способ вряд ли понравится тем, кто боится иголок. Просто понаблюдав за собой и проанализировав свои привычки и текущее состояние, можно оценить, есть ли у вас зависимость от сахара и его дисбаланс в организме...