Человеку редко мешает лень. Чаще — внутренний надзиратель. Тот, что говорит «надо». Работать, быть вежливым, не подводить, соответствовать. Он полезен — без него жизнь развалилась бы на хаотичные желания. Но есть и другое начало — «хочу». Это то, ради чего вообще стоит вставать с кровати. И между этими полюсами каждый из нас живёт, часто не замечая, как одно вытесняет другое. Если в вашей жизни слишком много «надо», тело быстро даёт сигнал. Вы засыпаете под сериалы, раздражаетесь без причины, теряете вкус к простым вещам...

Проблема сохранения баланса между работой и личной жизнью сегодня стоит как никогда остро. Дефицит ресурсов на ранке труда побуждает работодателей повышать требования к компетенции сотрудников, стимулировать их к совмещению профессий. А рост цен на некоторые товары и услуги часто не оставляют специалистам другого выбора, как работать еще больше и эффективнее. К тому же тренд на успешность и многозадачность в 2025 году звучит с новой силой. Вместе с тем государство и общество объявило своим приоритетом семейную политику...