А еще расслабление ног очень полезно для молодости лица. Почему? Спросите вы. Дело в том, что в течение дня наши стопы испытывают максимальную нагрузки и перенапряжение: малоподвижный образ жизни, длительная ходьба на каблуках, неудобная обувь. Все это приводит к перенапряжению мышц на наших стопах. Однако, вся наша задняя поверхность тела от пальцев стоп и до области задней поверхности шеи ( а от неё через макушку до области лба) представляет собой одну цепь, связанную между собой. Данная цепь имеете название задняя поверхностная цепь, или иначе "поезда Томаса Майерса" ( их у нас около 6)...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Если вам хочется сделать что-то приятное для себя и одновременно позаботиться о здоровье, попробуйте контрастные ножные ванночки. Это не просто приятное расслабление после долгого дня, но и отличный способ улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и даже слегка омолодить организм. Давайте разберемся, как и с чем правильно делать ванночки для ног и почему это действительно работает. Контрастные ножные ванночки — это когда вы чередуете горячую и холодную воду для ног...