Вы просыпаетесь утром, делаете глоток воды – и чувствуете, будто по горлу прошлись наждачкой. Ни насморка, ни температуры, ни кашля. Глотать больно, но вокруг все здоровы. Знакомо? Многие после 45 лет начинают жить с этим странным ощущением: горло будто царапает, першит, болит при разговоре. В аптеке берут леденцы и спреи от ангины – не помогает. Пьют чай с медом – легче на полчаса. И главный вопрос: «Что это, если не простуда?» Чаще всего за этим стоит сухой синдром. Не пугайтесь названия. Это не редкая болезнь-монстр, а естественное состояние слизистых, которое приходит с возрастом...

Прямой холодный поток воздуха в офисе и дома может привести к серьезным заболеваниям. Летом кондиционер лучше устанавливать на 24-25 градусов. Такой режим помогает охладить помещение и при этом снижает риск переохлаждения, простуды, боли в горле и насморка. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева. «В среднем, комфортно выставить на 24-25, вот так вот примерно», — отметила специалист. По словам врача, важно не только выбрать температуру, но и правильно пользоваться кондиционером...