Многие из нас сталкиваются с ощущением сухости глаз по утрам. Это дискомфортное состояние может быть вызвано разными факторами, от недостатка слезной жидкости до особенностей сна. Расскажем, почему это происходит и как можно облегчить симптомы. Искусственная слеза – одно из самых простых решений. Есть капли, которые можно закапывать перед сном или сразу после пробуждения, чтобы увлажнить поверхность глаза. Они создают защитную пленку, удерживая влагу на поверхности глаз. Сухой воздух – одна из частых причин сухости глаз, особенно в холодное время года, когда включено отопление...