Как повысить уровень эндорфинов В человеческом организме есть специальные вещества, которые контролируют как психологическое, так и физическое состояние человека. Эти вещества называют нейромедиаторами, часть из них относятся к эндорфинам, или как их еще называют, гормонам радости. Эндорфины способны стимулировать иммунитет, снижать болевые ощущения, выводить организм из состояния стресса. Если эндорфинов недостаточно, человек ощущает усталость, подавленность, а стресс может перейти в хроническую депрессию...

Эндорфины – это нейрохимические вещества, которые вырабатываются головным мозгом и оказывают на наше организм мощное воздействие. Несмотря на то, что мы можем их ощущать их только в виде эмоционального и физического удовлетворения, их роль и значение для нашего организма гораздо шире. В этом тексте мы рассмотрим, что такое эндорфины, как они влияют на наше настроение и здоровье, а также как увеличить уровень эндорфинов в организме. Эндорфины являются одними из главных нейрохимических веществ, отвечающих за наше физическое и эмоциональное благополучие...